一天吃一个白萝卜有什么好处 常吃萝卜可以延年益寿
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萝卜五用可治咳嗽
萝卜姜茶:姜10克,萝卜250克,切片煎水作为茶,应经常服用少量热饮。能疏风散寒,祛痰止咳,特别适合治疗风寒咳嗽。
萝卜炖雪梨:将白萝卜切片,雪梨切片,白胡椒7片,蜂蜜50克,放入碗中,用水蒸熟,也适合感冒咳嗽。
萝卜杏仁茶:白萝卜100克,切片,杏仁6~9克,生姜3片,入锅,加入适量清水。大火煮沸后,用小火煎30分钟。时,有疏风止咳的作用,适合感冒咳嗽的人。
萝卜菱角饮:鲜萝卜和菱角各500克,洗净后一起榨汁,适合风热或肺热咳嗽者食用。
萝卜麦芽糖饮用:白萝卜汁100克,麦芽糖30克,搅拌均匀,蒸熟,分两次吃,连续吃3~5天,润肺止咳效果好,适合无痰或少痰的人。
萝卜汤清热凉血
萝卜芦根汤防感冒:鲜萝卜120克,芦根30克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶饮。
新鲜萝卜汁治疗发热:新鲜萝卜250克,切碎,绞汁,冷服。可以加入适量的糖来调味。感冒、感染性发烧或猩红热。
萝卜鲜藕汁治咳血:白萝卜汁和鲜藕汁各30毫升,饮用均匀,一天两次。具有清热化痰、凉血止血的功效,适合咯血、吐血。
"青龙白虎汤"治疗喉咙痛:3~5个鲜橄榄,劈开,半到一个鲜白萝卜切开,煮水代茶,适合风火喉痛、喉间红肿的人。
白萝卜汁防胃痛:饭后喝半茶杯,服用时滴少许姜汁,温服。适用于热性胃痛、食积胃痛者。
生萝卜治疗胃胀:消化不良,胃胀胃酸,可以吃生萝卜。除新鲜萝卜外,萝卜、萝卜叶、老萝卜根煎水也适合吃滞胀的人。
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