慢性前列腺炎上夜班需要注意什么?慢性前列腺炎患者注意这10点
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如果男性意外患有慢性前列腺炎,他们不能担心。选择正确的治疗方法是关键。他们在工作时也应该注意,尤其是上夜班的人。慢性前列腺炎的治疗过程是一个漫长的过程。在治疗过程中,患者不仅要按照医生的指导进行治疗,还要做好日常前列腺炎的保健工作。慢性前列腺炎患者应注意什么?
1.性生活(排精)规律,每周保持2~3次,尽量安排在早上,然后大量喝水冲洗尿道。
二、不抽烟,不喝酒,少吃辛辣、油腻、浓味、发料。
3.每天增加睡眠1~2小时,每天锻炼30分钟左右(运动前1小时不要喝水,用药后和饭后30分钟避免剧烈运动,以免影响吸收)。最好慢跑,多做下半身运动,避免剧烈运动和不运动。
4.均衡饮食,少吃多餐(坚决不要吃得太饱,各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉最好),保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而早。
5.多喝水,早上和中午最好安排喝水,睡前2小时不要喝水。
6.避免感冒,尤其是洗澡时。保持前列腺温度非常重要。
7、避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免长时间骑自行车,避免憋尿。
8.尽量选择具有杀菌效果的中草药,并配合西药。没有说空腹服用的药物必须饭后服用,以减少副作用。饭后20分钟。
坚持治疗,相信医生,至少三个月。
10、保持精神愉快。不要太在意,心情放好,配合医生治疗慢慢就好了,治不了的人就是一天瞎担心,只是依靠药物,那肯定好不了。治疗这个病没有神药,它不是一般感染,最重要的是自身抵抗力的增强。精神压力大,更不利康复。光依靠药物是绝对不行的,最重要的是保养。
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