运动有助预防阳痿吗?阳痿的原因有哪些?
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手淫过度导致的阳痿怎么治疗?每天适量运动有助预防阳痿!一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。因此,运动是阳痿的预防措施之一。对于男士而言,运动可以增强性能力。
阳痿,是男性朋友共同的敌人。什么是阳痿?阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
一些传统上被认为与阳痿有关的因素,如:吸烟,酗酒,不运动及体重过重等。因此,怎样预防阳痿就要注意这些发病因素。
阳痿原因很大一部分是过度手淫,或者频繁的多次性爱和射精。但也有其他原因如:
1、阳痿情志原因:也可说心理原因,思虑过量,伤心脾、气血、气虚则推进乏力,血虚则充养失司,以至阳事不举。
2、阳痿生性原因:
房事过度:性生活不节制,超量时,伤害肾精,耗泄日久以至体质懦弱,渐至阳痿。
饮食习惯及嗜好:饮食变节,日久导致脾胃受损,脾胃懦弱日久则气血化生无源,宗筋失养失充而致阳痿。
过劳:过火呕心和劳力超量,折损大度的体力,日久肝肾短缺导致阳痿。
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