男人预防不孕要注意5件事
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近年来,男性不育症的人数增加,肯定会影响想要婴儿的家庭。男性不育的原因是什么?介绍影响男性不育的原因。
影响男性不育的原因有哪些
性交频率
有些准爸妈们为了加强命中率,以减少同房的次数来提高精子质量。其实,男性每月只射精1~2次的话,精子的数量会增加,但精子的活动度和成活率会下降,老化的精子比率会显着增加,反而不利于怀孕。相反,不断耕作对种子也不利。建议性生活每周适度1~2次,女性排卵日前后适度增加。洗桑拿浴可以消除疲劳,有去除疾病和健身的效果。许多人喜欢这条路。但是,专家注意到桑拿浴成为青年不育症的一部分元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。因此,尚未生育的男青年,进桑拿浴只宜偶尔为之,经常光顾恐怕会因小失大。
经常穿紧身裤
很多男青年追求紧身裤的时尚,多年来牛仔裤不会离开身体。殊不知,牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部的血液循环,特别是妨碍静脉血液的回流,使睾丸充血,给精子的生成带来了抵抗。
抽烟酗酒
吸烟有害健康,尤其对精液的破坏力更甚。烟民与非烟民相比,精液质量质量的各大指标明显下降,精子畸形率上升,精液中白细胞加。酒精直接影响人体肝脏和男性睾丸。酗酒男性肝脏摄入酒精过多会导致睾丸萎缩,精液质量下降。
汽车尾气
现在,生活在大城市的人离不开口罩了。特别是对于准备生孩子的夫妻来说,汽车尾气中含有的二氧化硫、二氧化碳等,不仅可能增加肿瘤等疾病的发生率,最严重的是尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以改变男性睾丸的形态,减少精子数量,降低精子能力。
防治不孕不育有六种方法
1、要掌握一定的性知识,了解男性的生理特点和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等,一定要及时诊治。
2、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传染病等。
3、如果经常接触放射性物质、高温物时,必须严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话,最好离开这样的工作半年后生孩子。
4、睾丸是柔软的器官,其最佳工作温度比人体温低2度左右。温度高会影响精子的发生,所以必须避免睾丸温度上升的因素。
5、改变坏习惯,戒烟戒酒,不要吃太多油腻的东西,否则会影响性欲。另外,请注意不要接触生活中的有毒物品。例如,从干洗店拿来的衣服几天后穿。因为干洗剂会影响男性的功能。
6、要重视婚前体检,早期发现异常,可避免婚后痛苦。结婚后,经常和妻子交流性生活中遇到的问题,合作,互相理解,可以避免很多精神阳痿和早泄。
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