洗澡水温过高容易损害生育能力 预防不育症的日常生活应该这样做
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正常男性1年以上没有采取避孕措施,有规律性生活而仍未使伴侣受孕,即为男性不育。引起男性不育的因素有很多,既有先天性疾病,又有后天性健康问题、不良生活方式等。
5个不良习惯让不育症偷袭你
1、洗澡水温过高:精子发育成熟的温度一般以34℃~35℃的环境中最佳,如果男性在平时洗澡的时候水温比较高的话,那么就不利于精子的发育和成熟,有的男性只要睾丸的温度高于正常温度2~3度,精子就会死亡,因此男性朋友在平时要尽量的避免洗桑拿。
2、穿紧身牛仔裤:紧身牛仔裤现在很流行,但长时间穿紧身牛仔裤会使生殖器官长期处于压迫状态,影响睾丸的发育,同时局部温度上升,不能很好地散气、通气,精子的生存变得非常困难,男性不育。
3、精神行为:特别是男性与周转环境、手淫、性伴侣等因素有关的感情(紧张、抑郁、自卑、恐惧等)影响中枢神经,抑制和兴奋中枢神经,安静地男性射精时现障碍。
4、婚前性行为和境遇性行为:性生活在紧张的氛围中进行,多次射精,在暴力的心理状态下男性将来过早射精的情况下,在正常的性生活中无法正确把握射精的时间,早泄。
5、久坐赛车:一般赛车的方向盘高度低于座位,因此男性骑赛车时,整个重心长时间向前隐藏前列腺,睾丸紧贴座位,长时间前列腺液和精液分泌异常,影响将来的生育。
预防不育症的日常生活应该做这些
1、不要吸毒:男性吸毒,降低血中睾丸酮水平,减弱生殖能力,射精无力,不育。如嗜海洛因的性欲达到100%,嗜美沙酮者的性欲达到96.5%。
2、戒烟限酒:吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会降低生殖腺功能,还会使精子中的染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。
3、避免辐射和电磁辐射:长期电磁辐射和大量辐射也会导致精子染色体畸形。
4、生育期男性不擅自滥用药物:经常使用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰、激素类药物等,精子成长障碍、精子染色体损伤和断裂。
5、性生活要节制:房间工作过多,欲望过多,可能会引起阳痿,射精中精子含量也会减少。
6、避免长时间入浴:精子成长过程需要低温,否则精子会死亡。如果男性喜欢洗澡,精子的数量可能会减少,也可能会导致不育。
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