什么样的坏习惯容易导致不育?男性不育的自我检查方法
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男性不育的原因是什么?除了我们所熟知的生理疾病,还有一些你不在乎的生活不良习惯,可能会导致不孕。今天,让我们和小编一起看看有什么。
影响男性不育的坏习惯
穿紧身牛仔裤:男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官,还影响睾丸的正常发育,不透气,不散热,不利于精子的生存。正常情况下睾丸的温度比体温低3℃~4℃。
久骑赛车:赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不应长时间骑赛车,每天不应超过1小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
入浴温度过高:正常情况下精子必须在34℃~35℃的恒温环境下正常发育,入浴时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温达到70℃~80℃,比普通浴室温度高一倍以上,不利于精子的生长,或者死精过多不育。医学家从男性不育的原因中得知,有些男性睾丸温度比普通人高2~3度,精子无法生存。因此,年轻人应该小心洗桑拿浴,平时洗澡的水温也应该在34℃左右。
缺锌缺硒:微量元素锌促进精子活动力,防止精子过早拆除,有助于与卵子结合,锌对生育有重大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素,几乎都来自食物。日本医学研究人员观察到性不育1000例,发现37人精液中硒含量不足。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、粗米等。
吸入厨房油烟:医院研究发现,厨房油烟中74种化学物质突然变化细胞,不育,成为家庭杀手的新罪证。他们发现给厨房排油烟机油杯中的凝结油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,有2.8%的果蝇不育,表明生殖系统明显破坏。
心理异常:心理因素也会导致女性不育、怀孕、月经失调等,心理因素也会导致男性不育。这是因为精神心理因素会影响男性的生殖功能,男性的生育能力会下降。心理状态的异常也会使身体神经内分泌紊乱,睾丸的功能受到影响,妨碍精子的生成。
在日常生活中,男性也可以自己检查生育能力哦。
男性不育的自检方法
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、睾丸、不良生活习惯和外部污染等几个方面。如果男性知道简单的生育知识和自我测量方法,就可以进行有效的自我调查。
如果沿着精索从上到下轻轻触摸,发现阴囊内有大块蚯蚓状柔软迂曲的块,请注意。这可能是精索静脉曲张。使睾丸温度上升,静脉血瘀影响睾丸代谢,干扰生精,精液质量下降。
若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随着生精细胞的不可逆性损伤。睾丸未落入阴囊,滞留在腹腔内,称为睾丸症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变风险也大大增加。
观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。粉红色、红色出现时,为血性精液。正常精液量为2~6毫升,超过7毫升过多,不仅精子密度低,而且容易从女性阴道流出,精子总数下降。如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液注射后,15-30分钟变成液体,超过30分钟也无法改变形态,临床称精液不液化,也是不育的诱因。
尽管如此,确认是否不育需要在正规医院检查。
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