男性不育可以试试食疗6大饮食者的帮助
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食疗是中国人的传统习惯,通过饮食调整身体,达到强壮身体的目的。食疗是健康的健康之路。被称为医药父亲的希波克拉底说,药物治疗比食物治疗好,食物是人类治疗的最好药物。以下是6种具有实用价值的食疗方法,供患者参考。
1、归参鳗鱼汤
当归15克,党参15克,鳗鱼肉500克,料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳗鱼肉洗净切成细丝,当归、党参切成薄片,用纱布袋装入,姜、葱洗净切成碎片。把砂锅放在武火上,加入鳗鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱沸腾,用文火煮,取出药袋,调味。
2、黄芪猪肉汤
瘦猪肉1斤。黄芪三金,枣25枚,当归,枸杞子多,味精,盐适量。把猪肉洗干净,切成小块,黄芪、当归、枸杞、枣洗干净,和猪肉一起放入砂锅,加入适量的水,用武火烧开,用文火慢慢炖,肉腐烂后调味。
3、益气健精汤
人参、水发菇各15克,山药、黄芪各20克,麻雀头5只,母鸡1只,调料适量。把鸡和麻雀的头洗干净,放入锅中,加入适量的水煮,7成熟后,加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒,改变火煮到腐烂。人参用热水浸泡,在笼子里蒸30分钟。饮汤,吃肉,嚼食人参。健脾胃,补肾气。此汤适用于脾肾气虚精子活动力差的人。
4、猪、牛汤骨或小排骨汤
将准备好的骨头放入温开水中,逐根洗净骨头。 煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。
5、各种蛋类和鱼类
各种蛋类和鱼类是机体消化吸收后制造卵子和精子的优良原料,高蛋白,应多吃。鸡蛋类每天一两只。鸡蛋热,鸭蛋冷,可交替使用,宫寒不育者可多吃鸡蛋。对入湿热,尿路感染频繁,黄带、红带者可进入鸭蛋。吃鱼要细嚼慢咽。卵膜抗胃酸能力强,吃鱼,经常完全排出,不吸收营养,容易消化不良。鱼不应该一次吃太多,以30~50g为宜,每周1~2次。
6、自制鞭膏
鞭子选择带睾丸的人效果更好。洗净,切段,用清水煮沸,扔掉腥味的水,仔细去除毛和垃圾,用筷子清洁尿道内的羞耻物。加入黄酒500~1000ml,白酒250ml,洋葱姜,诀窍是加入一勺糖和半杯啤酒,不加水,加入高压锅,烧开后用小火炖。鞭膏主要吃蛋白质和各级水解物( ̄、氨基酸)。
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