每天使用手机超过4小时会损害男性的生育能力
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在过去的50年里,各国男性的精子数量和质量不断下降,坏的生活习惯杀死了男性的继承能力,直接影响了下一代的健康。
很多男性认为生孩子和自己没什么关系,所以造人往往忽略了自己的健康护理。但是,最新的科学研究给所有男性敲响了警钟。最近,欧洲科学基金会发表报告,发达国家18岁到25岁的5名男性中至少有一名生育能力不足。在过去的50年里,各国男性的精子数量和质量不断下降,不良的生活习惯扼杀了男性继承的能力,直接影响了下一代的健康。
美国罗切斯特大学医学中心生殖健康疫情学中心主任萨娜·斯万指出,美国男性每年精子数减少1.5%,欧洲和澳大利亚减少3%。根据中国国家人口和计划生育委员会科技研究所的调查,中国男性精液质量每年以1%的速度下降,下降幅度达到40%以上。北京协和医院泌尿外科主任医生李宏军说:这些数据研究方法和标准虽然不同,但世界男性精子质量下降是确认的事实。在男性的日常生活习惯中,以下几种对精子质量的影响特别大:
抽烟不离手。烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物会导致睾丸萎缩和精子畸形。同样,酒精可能会减少精子的数量,降低精子的活力,引起畸形儿和低能量儿的出生。
每天使用手机超过4小时。美国《大众科学》杂志刊文指出,每天使用手机时间超过4小时的男性比不使用手机的男性精子数少41%。建议尽量少用手机。睡觉的时候不要把手机放在枕边,也不要把手机放在裤子里。
长时间开车。长时间坐在车上,男性睾丸等部位受到压迫,局部血液循环受到阻碍,不利于精子的生成和贮藏。另外,汽车尾气会妨碍内分泌,降低男性的生育能力。
服用激素、抗生素类药物。这些药物长期服用可能会损害男性腺功能,一般剂量越大,疗程越长,对生育功能的损害越严重。
爱蒸桑拿和洗澡。在35度以上的环境下精子死亡,男性洗澡时,水温最好不要太高。
同时,长期穿紧身牛仔裤、骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯可能会损害男性精子。男人想养育,每天适量运动,多吃绿色蔬菜,与电子产品保持一定距离,避免压力过大。
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