细菌性前列腺炎应如何预防?
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细菌性前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病,严重影响了男性朋友的身心健康。细菌性前列腺炎的原因非常多,如果我们的日常饮食不健康,细菌性前列腺炎就会发生。因此,治疗细菌性前列腺炎时,必须注意日常饮食。那么,细菌性前列腺炎饮食平时吃什么好呢?
1、优质蛋白质对细菌性前列腺炎的治疗很重要:蛋白质是男性合成精液的重要原料,在日常饮食中多补充优质蛋白质对男性有好处。多吃虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品。烹饪时最好采用煮、蒸、烧、炒等方法,避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
3、鸡肉:鸡胸肉足以提供人体一天所需的硒。资料统计显示,每天补充足够硒的男性死于前列腺癌的可能性很低。如果你想了解更多关于细菌性前列腺炎的信息,请点击:为什么细菌性前列腺炎会进入男性生活?
避免侵犯细菌性前列腺炎的有效方法
1、不应该长途骑自行车或骑自行车等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者应每隔2小时适当起床活动10至15分钟,改善会阴部血液循环。平时加强体育锻炼。另外,采用振臀、腰部、肛门收缩等方法,促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环,提高体质,有效防止前列腺肥大
2、男性避免房间过度,防止前列腺充血肿胀。但是,不主张禁欲是因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的积存。因此,50岁以上的男性,房间的工作最好每月1~2次。
3、50岁以上的男性排尿困难、尿频、排尿不良或呈滴沥状,应立即就诊,明确诊断。
4、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如果没有条件,家人可以在盆里放水后慢慢倒水。
5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另外,小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每天1~2次,每次20分钟,可以促进局部血液循环。
1、为了减少对前列腺的摩擦,不应该长途骑自行车或骑自行车。久坐者应每隔2小时适当起床活动10至15分钟,改善会阴部血液循环。平时加强体育锻炼。另外,采用振臀、腰部、肛门收缩等方法,促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环,提高体质,有效防止前列腺肥大
2、男性避免房间过度,防止前列腺充血肿胀。但是,不主张禁欲是因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的积存。因此,50岁以上的男性,房间的工作最好每月1~2次。
3、50岁以上的男性排尿困难、尿频、排尿不良或呈滴沥状,应立即就诊,明确诊断。
4、小腹膨胀明显,伴有疼痛的人,为了并发尿积存。除热敷、按摩外,还可以听水滴声诱导排尿。具体方法是适当拧开笼头,以细长的流水声为宜。如果没有条件,家人可以在盆里放水后慢慢倒水。
5、有症状的人可以用热毛巾、热水袋温暖小腹和会阴部,或者用热水坐浴,每天1~2次,每次15~20分钟。另外,小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每天1~2次,每次20分钟,可以促进局部血液循环。
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