慢性前列腺炎冬季应如何烹饪
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冬天冷风多,长期不保温容易引起慢性前列腺炎的发作。这个时候也是男性患者就诊的高发季节。有些中年男性不知道自己为什么继续治疗,但病情反复折磨自己。凤凰中医专家说,这很可能与患者日常烹饪不良有关。接下来,小编介绍慢性前列腺炎冬季应如何烹饪,希望男性患者们能顺利度过这种寒冷,逐渐改善自己的病情。
烹饪一、保温
这是冬天前列腺炎患者最需要注意的一方面,很多男性觉得男性穿得太多,冷风冻得不想包厚衣服。北方也有冬天只穿一天裤子的男性。慢性前列腺炎长期紧张,对病情非常不利。但是,患者也不要穿得太多。适量即可。同样温度过高不通气的话慢性前列腺炎会恶化。
烹饪二、饮食
冬天男性们喜欢大鱼肉,喝白酒温暖身体,往往会造成前列腺的负担。患者应养成合理的饮食习惯,如避免辛辣刺激性食物、避免烟酒、多吃芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物,多吃维生素c、维生素e含量丰富的食物。
烹饪三、运动
很多男性患者不想运动,特别是冬天想住在室内。久坐会导致会阴部血液循环缓慢,盆底淤血,应立即冷却,患者应保证室内外每天适量运动。
以上介绍的慢性前列腺炎冬季应如何烹饪,希望对男性患者的病情有所帮助。同时,患者及其家属应学会积极配合治疗,调整患者的健康。
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