夏季前列腺增生的维护治疗
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夏季前列腺增生的保养治疗?前列腺增生往往会在中老年患病,因为男性尿道必须穿过前列腺,所以前列腺增生变大,必然会使尿道受到不同程度的挤压,导致排尿困难。目前治疗前列腺增生的方法有很多,除了采用中西医结合的方法外,还可以采取综合的家庭治疗措施。
常用的方法如下。
一、体育疗法:
经常参加体育锻炼,增强体质,促进会阴部血液循环。
首先做腹部肛门操作。方法是随着自己的自主呼吸,呼吸时收缩小腹收缩肛门,呼吸时放松,连续做百次,每天上午各做一次,姿势不受限制,可以站着、坐着、卧着。
其次,增加会阴部的运动量,如多年练习太极拳等,可以改善会阴部的血液循环,预防前列腺增生。前列腺增生患者除了选择上述疗法外,还要注意自我保健。
饮食疗法也要注意补充狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、红豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、新鲜茅根等食物。还要注意禁烟酒,不要吃辛辣等刺激性食物,性生活不要太频繁。
二、食疗:
食疗专家认为经常吃蜂花粉可以预防前列腺肥大。因为花粉含有丰富的氨基酸、微量元素和各种维生素,尤其是丙氨酸、谷氨酸和甘氨酸可以起到治疗作用。前列腺增生是由前列腺及其周围组织充血水肿引起的排尿异常症状。
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