我们该如何保养前列腺并预防前列腺增生呢?
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前列腺增生的保养,这个问题其实我自己也很关心,因为外科医生,以往可能更加的关注于前列腺增生的治疗,怎么把它切掉,怎么用药让症状改善,但是怎么能够预防前列腺增生的症状的出现以及加重,我给大家一些我自己的经验,可能不全面,但是我的临床上给我的一些病人朋友们来用了一下,确实是有一定的效果。
第一个,不能喝酒,喝酒以后会造成前列腺组织的水肿,加重我们的梗阻和刺激症状。
第二个,我建议大家适当的做一些力所能及的简单的运动,比如说走走路,游游泳,那么这样都是能够疏解我们一个前列腺的这样一个压力,那么当然有一个运动我建议大家千万不要做,骑自行车,给大家看好,自行车的车垫压在我们的前列腺,那么这样就会导致前列腺的这个压力很大,会加重前列腺的症状。
那么刺激的一些食物可以吃,但是大家不要经常吃,不要非辣不欢,无辣不欢,那这样我觉得可能辣椒,刺激的东西对前列腺还是有一定的影响的。
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