预防前列腺癌的几个小妙招 哪些食物可以预防前列腺癌的发生
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前列腺癌可以说是严重影响男性健康的一种疾病了,很多男性朋友被这个病折磨的痛苦不已,大家一直在不停的探索前列腺癌预防的方法,预防前列腺癌的关键在于抓住病根,从病因入手最关键。
1、戒烟。
2、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。
3、番茄红素作为抗氧化剂,有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源,这是预防前列腺癌产生的一方面。
4、预防前列腺癌尽量不要吃动物性脂肪。
5、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时,效果更佳。
6、茶,尤其是富含抗氧化剂的绿茶,也有助益。
7、年过50的男性,每年应做一次前列腺癌检查,可以做血液检查或是直肠检查。
以上前列腺癌的预防方法大家可能之前了解过一二,在这里提醒广大男性,前列腺癌是一个伤害比较大的疾病,尤其在中老年男性身上容易发生,大家一定要意识到它的伤害性,积极做好预防。
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