患了阳痿怎么办?营养食疗可治疗阳痿吗?
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阳痿的出现大大降低了男性自尊心,给男性造成严重的心理阴影,直接危害男性健康,而且是夫妻感情的破坏者。那么,患了阳痿怎么办?营养食疗可治疗阳痿吗?
对于阳痿,治疗方法在国内多种多样,包括各种一般治疗、心理行为治疗。
①一般治疗:改变不良生活方式,防治高危因素,如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物,积极治疗糖尿病,高血压的原法性疾病。
②心理治疗:对有明显精神心理疾病的患者,性心理治疗可单独进行或配合其它治疗方式。但性心理治疗需要花费时间并疗效不确定。
那么,如何治疗阳痿最有效?治疗男性阳痿,一定要增加营养,男生身体好了,健壮了,在夫妻生活方面出问题的机率自然就降低了。增加营养有以下几种方法:
(1)主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
(2)肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋等。
(3)水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
(4)蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
(5)其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
同时,男性要注意自己的身体素质。肾虚的患者宜食用进补的食物,属实症的患者宜食用有清泻作用的食物,属于内热上火者宜食用清热去火的食物,体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。
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