什么情况叫便秘?
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便秘是人们最常见的消化道症状。据不完全统计,约50%的人便秘,特别是老年人、孕妇和孩子的发生率最高,很多人都很痛苦。
一般认为正常人摄取食物,消化吸收形成粪便排出体外约需要24~48小时,超过48小时可视为便秘。但是,根据食物的成分,每个人的饮食和排便习惯不同,间隔时间有很大差异。一般每天一次,起床后或早餐后排便。有些人习惯在2-3天内排便一次,有些人在4-5天甚至更长时间内排便一次,但他们不觉得排便困难,排便后感到舒适和愉快。因此,不能只根据排便次数来确定便秘,应根据每个人的排便习惯来确定。只要排出顺畅,没有痛苦,就不能说是便秘。
便秘是指排便不顺利的状态,包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况。当排便间隔延长,伴有大便干燥硬结,排出困难,排便后有便意不尽感或不适感,腹部胀满,肛门坠胀、疼痛,食欲不振,头昏乏力等痛苦症状时,才能称为便秘。排便有上述痛苦症状,即使排便不干,每天排便一次或多次,也应列为便秘。
因此,现代便秘的概念是便秘是多种疾病的症状,大便量过少,硬,排出困难,长时间用力排便、直肠膨胀感、排便不完全感等特殊症状,需要用手法帮助排便,7天内排便不足2次或长时间不便等。
生活中便秘的原因是什么?情绪因素也会导致便秘吗?
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