湿疹患者的饮食注意事项是什么?湿疹患者远离这些致敏食物
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湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病,病因目前尚不明确。湿疹患者的食物选择应多样化,营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。主食应做到粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果等,帮助补充一些营养,从而提高机体免疫力和抵抗力。
此外,湿疹患者不宜吃容易引发过敏或可致湿疹症状加重的食物,如辛辣刺激性食物、过于油腻的食物等,还应避免饮酒等刺激性饮品。
值得注意的是,湿疹患者的饮食调整往往与过敏原相关,建议及时到正规医院进行过敏原检测,待明确具体的过敏物质后,有针对性的调整饮食,防止湿疹反复发作或症状加重。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西红柿、鲜黄瓜、南瓜、冬瓜、油菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
湿疹的病因较为复杂,患者应及时到医院就医,以尽可能针对病因进行治疗。同时,患者在日常生活中还应注意个人卫生、劳逸结合、保持良好心态等,以利于病情康复。
1、患者应该勤换衣物和被褥,并充分保持湿疹部位干燥清洁,不用手搔抓皮损。
2、平时洗澡以淋浴为佳,勿用太热的水或过度清洗,避免过度沐浴。在干燥季节,宜减少洗澡次数。
3、规律作息,适当进行户外活动,以提高机体免疫力。
5、患者的房间应该加强通风、使空气保持新鲜,并且室内要维持适宜的温度和湿度。
4、平时要保持愉快的心情,避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现,这样也有利于病情的康复。
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