右脑开发需要注意什么?
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每个人的大脑都是独一无二的,它是人类先天的记忆宝库,是自己最高级的指挥控制中心,是强化记忆大脑的信息库存。开发创新思维加强对右脑训练最宝贵的时间是幼儿期,为了提高记忆力,必须尽早进行右脑的活性训练。例如视、速听、速读等刺激。
右脑开发的建议
1、学习中多用左半身器官运动刺激右脑皮层良性刺激,是开发右脑的有效方法。
2.利用照片直观练习,充分发挥右脑的作用。
3、训练左右手同时写字,从比较简单的写作开始,例如数字和文字等,用左右手画画,用左右手画画的图形,必须对应方向,用左手写字加强右脑的发达。
4、图像训练:图像训练是打开右脑的重要过程。
5、右脑开发时间最佳为0~12岁。
注意事项
1、暴饮暴食会导致脑动脉硬化,导致脑早衰和记忆减退。
2、少吃酒精和甜食,酒精会减弱人的抑制力,反应迟钝。甜食会减少食欲,减少高蛋白质和多种维生素的摄取,导致营养不良,影响大脑的发育。
3、多吃蔬菜水果补充维生素和钙,可以提高记忆力。
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