一般小便多是怎么回事?
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小便又称尿液或尿液,是人体或脊椎动物通过泌尿系统和泌尿道代谢后的液体排泄物。排出的尿液可以调节体内水和电解质的平衡物,特别是分解的变性蛋白质和核苷酸产生的氮化合物。正常人的尿液多为淡黄色液体,尿检可揭示多种疾病。尿液的产生取决于肾小球的过滤和肾小管和集合管的重吸收。
一、小便多的原因
1、季节原因
夏季天气炎热时,身体水分大量蒸发,冬季天气寒冷干燥,身体水分不蒸发。此时,体内的“废水”必须通过尿液排出,因此排尿次数增加。
2、饮水过多
饮水过多,身体不需要那么多水,自然会随着尿液排出体外。
3、紧张
大家可能都有这样的经历,在紧张的情况下,想去小便,比如考试,等老婆生孩子等等。
4、前列腺问题
尿频、尿急、尿不尽。这只能去医院检查,医生给出相应的治疗方案。
二、如何控制尿液
1、适当控制盐的摄入量,帮助肾脏保持水分。
2、尿频会减少体内的钾,所以要补充蘑菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等富含钾的食物。
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