咽炎可以喝牛奶吗?
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咽炎是咽部的非特异性炎症,是由各种微生物感染咽部引起的炎症的总称。咽炎既可以单独存在,也可以与鼻炎和喉炎等一起存在。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种。牛奶是一种古老天然的饮料之一,为牛奶所产的乳汁,营养价值高,又被称之为白色血液。患咽炎期间可喝牛奶,牛奶温和,对喉咙没有刺激,对咽炎没有不良影响,但建议不要喝冻牛奶。
奶的作用
1、奶具有美容养颜的作用。牛奶中的蛋白质、脂肪和矿物质含量丰富,可以补充人体所需的营养滋养皮肤,帮助皮肤保湿。
2、牛奶具有促进成长发育的作用。牛奶中的钙含量高,可以补充人体所需的钙,钙可以促进骨骼、牙齿等的生长,促进生长发育。
3、牛奶有安眠的作用。牛奶里的左旋色氨酸可以帮助抑制大脑兴奋,安稳神经,对安眠具有一定的帮助。
咽炎患者特别注意
1、咽炎患者在饮食上特别注意,建议不要吃辛辣、刺激、冻结、油腻的食物,对喉咙有一定的刺激性,以免引起喉咙痛等不良现象。
2、患咽炎期间,建议室内保持通风,室内卫生,以免细菌繁殖,引起细菌感染。
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