尿酸数值高的症状和预防方法
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在日常生活中,定期体检时,尿酸检查往往进行。其实尿酸作为嘌呤类物质代谢的终产物,尿酸含量在正常人体尿液中极低。尿酸含量急剧上升,表明身体健康状况不佳,需要充分重视。
尿酸含量高的症状
一般男性尿酸的正常值在149~416μmol/L之间,女性在89~357μmo1/L之间。
尿酸含量高可能出现以下症状。
1、无症状高尿酸血症:采血检查后,可检测出患者血尿酸浓度高,但无明显临床症状。
2、急性高尿酸关节炎:机体内饱和的尿酸在外部因素下形成针状结晶,沉积在关节滑液中。此时,尿酸结晶体被机体的白细胞认定为非自我成分,被吞噬,白细胞被吞噬后,尿酸结晶体释放炎性因子,引起急性疾病的发作。
3、痛风性关节炎:踝关节、拇指关节、膝关节等优点。发病部位多出现肿胀、红、热、痛等不适症状,子夜时期多发,影响睡眠质量。严重时,甚至会损害肾功能。
尿酸含量高如何预防
1、制定低脂肪食谱:尿酸数值高的患者多患高脂血症,需要保证低脂血症。
2、减少蛋白质摄取量:大量摄取蛋白质会提高内源布丁的含量,尿酸前体的含量会增加,因此需要低量摄取蛋白质,确保日常补充足。避免吃辣、咸的食物。
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