饮食如何有效治口臭?3款汤粥帮你快速除口臭
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不要低估尴尬和难闻的语气。这个小问题会使人们(尤其是年轻人)不敢与人近距离交流,从而产生自卑感,影响正常的人际交往和情感交流,这是非常痛苦的。吸烟者会有口臭很长一段时间,而且很难闻…
三种汤粥帮助你快速去除臭味
口臭不是因为长时间不刷牙,主要是因为爱吃冷饮,胃的功能被寒邪困住,阳明燥火旺盛。有时候是一些严重的内科疾病,不容忽视。比如肾功能受损,体内毒素积累,患者口中会呼出酸苹果味,这是一个危险信号。
饮食助治口臭
咸鱼头豆腐汤
咸鱼味甘,清热,豆腐凉,清热解毒,对口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭便秘有很大作用。
材料:咸鱼头1个,豆腐几块,姜1块
做法:将所有材料洗净,将咸鱼头切成小块,与生姜一起放入锅中,加入适量清水,用猛火滚动约半小时,加入豆腐,再滚动20分钟。
生芦根粥
治疗舌干或牙龈肿胀引起的口臭
材料:芦根30克,米50克。
做法:黄瓜去皮切片,和米饭一起煮粥,随意吃。
材料:黄瓜50克,米饭100克。
治疗肝火或内湿引起的舌干口臭。
黄瓜粥
做法:将芦根洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米粥,每天1剂,每天早上空腹服用,约5剂有效。
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