如何自制减肥茶
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喝健康,喝好体型,是所有女性都喜欢的瘦身方法。今天和小编一起学习自制中药减肥茶,让喜欢油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖的你轻松解决肥胖的烦恼,成为健康的美女。
油普洱茶
原料:普洱茶。
减肥原理:临床试验证明,普洱茶具有降低血脂、减肥、抗菌、消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种效果,因此在日本、香港、澳门、韩国、台湾、南洋地区有温和的茶的美称。
乌龙瘦身降脂茶
原料:槐角18g,何首乌30g,冬瓜皮18g,山楂15g,加水煮10分钟,趁热加6g乌龙茶,再煮5分钟。
减肥原理:该瘦茶具有软化血管、减脂的作用,是中药成分味道浓厚的瘦茶。
玫瑰枣茶
原料:加利福尼亚枣、粉红玫瑰,用500ml的热水提取。
减肥原理:饮用后1~2小时内清除肠胃宿便,消除便秘,对小腹肥胖有立即效果。
长期饮用,可去除体内多馀的油脂,改善内分泌失调,调节气血,恢复皮肤柔软的颜色。
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