预防牙周病从五个方面进行
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牙周炎是口腔最常见的一种疾病,口腔专家告诉大家,想要预防牙周炎,需要养成很多的生活习惯。那么,用什么方法能有效地预防牙周炎对身体的损伤呢?专家表示,牙周炎可以从五个方面预防:1.养成良好的口腔卫生习惯。⑴每天认真有效地刷牙,特别要注意去除牙齿和边缘部的菌斑⑶用牙线和其他洗牙用具去除牙齿附近的菌斑2.吃肉类、鸡蛋、豆制品、牛奶制品、蔬菜和水果等健康的食物。3、吸烟是牙周病的加重因素,提倡戒烟。4、牙周病的自我察觉。⑶刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,表示有牙龈炎⑶、照镜子时发现牙齿红肿,接触时出血,表示牙龈炎⑴、牙齿有一定程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、脓肿,表示牙周炎发展⑶、口臭说明可能有牙周炎。5.定期检查。⑶定期进行口腔检查,每6个月1次⑶定期进行清洁治疗(即洗牙)。医生用特殊器械清除附着在牙齿上的牙结石,每年不少于一次。牙周病患者建议每季度或半年清洁一次牙齿。口腔专家表示,牙龈出血是牙周炎的早期症状之一,面对这种症状,必须继续刷牙,只有这样才能去除危害牙周的细菌。但是大家也要注意,刷牙的牙刷最好选择纳米级别的软牙刷,有利于牙齿保健。
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