消化性溃疡的保健护理
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对于人们消化系统方面的疾病,一直困扰着我们的生活。消化性溃疡是所有消化系统疾病中常见的症状,介绍平时应如何保健消化性溃疡。
第一,在饮食方面,应注意治疗该病对日常饮食卫生、饮食习惯有一定要求。平时患者需要按时定点吃饭,多吃有助于消化的食物,不能吃辛辣刺激性、油腻的食物,也不能喝酒。因为胃有刺激性,不利于疾病的痊愈。吃饭时一定要少吃,而且吃饭速度不要太快,要慢慢咀嚼,多吃水果蔬菜,多吃营养丰富的食物。平时需要加强锻炼,提高自己的身体素质和抵抗力。工作和休息的结合也是必要的,不要熬夜,按时吃饭睡觉。
第二,心理方面,消化性溃疡属于心理疾病的范围之一,心理因素会影响胃液的分泌,给身体造成负担,长期精神不正常,生气或者郁闷会对大脑造成不良的刺激,是大脑的调节左右下降,我们可以通过下棋,看电视,听音乐的方式来转移自己的紧张心理,还可以去郊外旅游放松自己的心情,平常也可以进行性格的训练,比如使用精神放松法,呼吸控制训练法,都也以降低溃疡的发生率。这样,可以确立患者的自信,消除患者的忧虑,加强患者战胜疾病的决心。
第三,在药物使用方面,患者必须在医生的指示下按照规定的时间服用药物。吃酸片时咀嚼,饭后30分钟或1小时睡前服用,避免酸药与牛奶制品同时服用。早上起来要空腹服用制胃酸分泌的药物,这样吃的目的是药效能发挥更好的作用。服药期间不适、呕吐腹泻等现象,应立即停止服药,情况严重时应立即去医院,不得延误病情。
该病的主要症状是上腹部疼痛、膨胀疼痛、恶心、呕吐平发作缓和、按摩穴位的方法治疗,主要穴位是腿足三里穴,其位置从髌骨放置掌大小,手臂上的穴位叫内关穴,手腕脉搏部位,按压即可,按摩这些穴位可暂时缓解疼痛。
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