痔疮大便干燥吃什么好 痔疮患者多吃这类食物润便
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大便干燥,排便困难,明明有便意,却解不出来吗?这个可能是便秘的症状。说起便秘,很多人都以为只是小事,多喝水就会好,但是便秘远比想象中的难对付。痔疮大便干燥吃什么好,如果是痔疮引起的大便干燥,情况就会更加复杂,因此饮食上也要相应的做出调整。
对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物。主食中粗、细粮搭配食用,有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。
多饮用果汁、果子水及果酱等食物。这些食物含糖和有机酸,糖易发酵产气,有机酸有泻性,皆有助于肠蠕动。
早喝盐水晚喝蜜。之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水,是因为据《本草纲目拾遗》记载,盐能"调和脏腑、消宿物、令人壮健",也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用,因此,起床后空腹喝一杯淡盐水,就可以解当日的"第一遍毒",降火益肾,缓解大便干燥、改善肠胃的消化吸收功能,且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水,最好选择蜂蜜,其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用,除了可以帮助消化外,还能帮助睡眠,一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜,用温开水调服。
痔疮大便干燥吃什么好
如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
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