女性腰椎间盘突出的原因是什么?穿高跟鞋会给腰部肌肉带来负担吗?
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目前,腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病。这种疾病在女性中的发病率相对较高。许多女性被腰椎间盘突出症引起的疼痛所困扰,腰椎间盘突出症对女性的危害仍然很大。女性腰椎间盘突出症的原因是什么?现在让我们来看看具体的原因。
1.办公室工作人员最容易"坐不正,站不直",由于坐着工作时间长,不可能一直保持腰部挺直。有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视。他们的腰部长时间凸,腰椎间盘弹性降低,结构松弛,容易引起腰椎间盘突出。
2.有些女性的腰部曲度过于弯曲。如果再穿高跟鞋,会增加腰部曲度,给腰部肌肉造成负担,导致腰部肌肉劳损。如果一定要穿高跟鞋,建议女性朋友的鞋跟不要超过6厘米,以免拉伤腰部肌肉,不要穿太久,也不要连续几天穿高跟鞋。
3.女性在腰部迷人的同时,经常会遭受背痛的困扰:穿着性感的露背连衣裙参加晚宴时,突然发现背部不是很直。和朋友走在街上,因为明显的驼背引起了路人好奇的目光。回家整理房间弯腰拖地的时候,总觉得腰在和自己竞争。各种迹象表明可怕的腰椎病出现了!
4.人体有四种生理弯曲:颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。这种弯曲主要是为了缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原来腰椎是向前凸的,但由于坐姿不正确,总是驼背,导致腰部肌肉、椎间盘和韧带组织长期牵拉,造成慢性损伤,导致腰痛,有时轻有时重。有时候疼的时候连弯腰都受不了。
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