正确梳头可以治疗颈椎病吗?教你4种梳头方法保护颈椎
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随着生活水平的提高,人们现在非常重视保持健康,一些疾病的预防和治疗已经成为人们经常谈论的话题。颈椎病就是其中之一。中医提到梳头可以疏通气、血、经络,正确的梳头方法也有利于治疗颈椎病,不同类型的颈椎病,梳头方法不同。下面我将介绍以下几种梳理方法。
一、历梳法
上下左右做长条梳理,梳理面压力大,速度快,有疏泄病邪、流血的作用,适用于痰湿组络型颈椎病患者。
二、项梳法
用梳背或梳柄沿枕头向两侧肩部梳理,然后返回原路10次,具有祛瘀止痛、舒筋活血的功效。该梳子适用于各种类型的颈椎病患者。
三、平梳法
上下左右短距离梳理,压力小,速度慢,具有活血化瘀、通风活络的功效。该梳理方法适用于气滞血瘀型颈椎病患者。
四、摩梳法
根据治疗部位使用梳背或梳柄进行环形摩擦,力度适宜,以局部发热为度,具有疏通经络、促进血液循环、补充虚拟的作用。该梳法适用于风寒湿性颈椎病患者。
以上是几种正确的梳头方法,最好每天梳头两到三次,以达到疏通经络的效果。梳头不仅有利于治疗颈椎病,而且有利于治疗许多疾病。大多数颈椎病患者不妨试一试,梳头对人体没有伤害。然而,这里仍然提醒颈椎病患者,必须及时治疗。
正确梳头巧治颈椎病
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