谈谈预防肺结核要做好哪些工作呢
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在上个世纪之前,由于我们的医学技术不是很先进,很多人患有肺结核后,因为没有得到有效的治疗,最终失去了生命。而近年来我们的医学技术已经有了很大的突破,肺结核已经可以得到治疗了,但是为了避免其伤害,我们还是要做好预防措施。
我们必须保持室内空气流通,每天打开窗户通风12次。寒冷季节要注意保温,防止感冒。夏季起居环境应保持凉爽,防止中暑。
在日常工作中,为了避免下雨和过度疲劳,两者都容易降低免疫力。经常清除鼻腔分泌物和鼻痴,保证呼吸道畅通。
加强体育锻炼是增强体质、提高自身免疫力的有效方法。
肺炎患者应卧床休息,多喝开水或淡茶水,加快水在体内的循环,使有害物质尽快随便排出。在饮食上要多吃新鲜蔬菜、瓜果和蛋白质含量丰富且易消化的食品。
禁止吃腥味的头发和辛辣刺激性的食物和脆性、油炸等难以消化的食物。要戒烟禁洒,避免接触油烟等刺激性气体。
为了减少肺结核对我们的打扰,在生活中我们要坚持锻炼身体,增强抵抗力,另外在饮食及居住环境也要格外注意,只有我们从生活中的点滴做起,肺结核才会离我们而去,我们才能继续我们原本就幸福快乐的生活。
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