扔掉扫帚向前走
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“我自己在中学的时候,一个是围绕桌子跑,一次又一次地跑,一次又一次地跑。其二,在秋天的林间路上,落叶色彩鲜艳,我每次走路都很困难。因为我必须用扫帚从地上厚层的落叶中清除道路,向前走一步。刹那间,我突然想,为什么要这样做呢?扔掉扫帚,踩着落叶前进就行了,很轻松,笑着大步前进。“
现在我是精神科医生,今天在患者的心理治疗中,谈到了环境对人成长的烦恼。我认为这个问题很有意义,所以我想整理我们的讨论。我这位39岁的女性住院患者因坚决向职场领导提出“假期开放浴室”的要求不满足,与领导发生冲突,发生了很多类似的事件,被家人送往医院,被诊断为“躁狂状态”。住院一个月后,药物治疗取得了明显的疗效,现在患者的躁狂症状消失,对疾病的自知力也很好。接下来,用“p”简称患者,用“t”简称我。
P:我的大学在西安。我不喜欢西安的城市,也不喜欢青灰色的古城墙和钟鼓楼等。我对那个城市那么反感,心情不好,影响了学业成绩。我还不喜欢我的校园里永恒的施工现场,那些工程似乎永远也完不成,而且建筑出来的东西很丑,没有艺术性。我的心情总是被这些事情搞得很差。我试图去改变周围我不满意的事情。
T:那么你做了什么?比如对于校园施工这件事?
P:我给学校领导写了抗议信,花了很多精力到处奔走,呼吁同学支持我。没有人理我,事情没有改变,那个丑陋的教育大楼还在建设。
T:校园工程很困扰吗?
P:是的。一想起那么丑的一个建筑设计方案要被实现,我心里就难受。我不去上课也要争取改变。
T:那么,现在在工作单位,十一假期不开放浴室这件事也类似的困扰你吗?
P:是的。我一开始就想赢得洗澡的权利。我向上司提出建议,结果他们像踢球一样互相联系,谁也不在乎。我很生气,弄坏了玻璃。
T:为什么其他员工没有那么强烈的要求?
P:他人没有社会公德心。
T:打破招牌也是原因吗?
P:使用铁架广告牌,大风会威胁行人的安全。我为大家的利益着想。我建议,没有回应,自己动手。
T:我明白你是个有公德心的人。但是,为什么不能容忍一些东西不整齐地放在你想要的包里,为你做出更大的贡献呢?你是专家,在自己的项目上建树吗?
P:这些事不处理怎么行呢?
T:一个人无论到哪个环境里,环境里必然有一些不利的,不满意的因素,比如,你去一所大学读书,大学里必有你不满意之处,你承认吗?
p:对。所以我们必须努力改变它。我们都希望这个世界越好。
T:那么,从18岁到22岁的青春去那所大学,得到什么呢?社会又希望你能得到什么?你有没有感觉到自己的成长被环境中的各种不利障碍淹没了?
p:(沉思)。
T:你最初可以做得更好。你花了很多精力改变你不能改变的环境。例如,作为一名学生,你能做出决定吗?
你感受到的环境不利因素的困扰和阻碍,我也有过类似的体验。我想告诉你一些我个人的事情。
p:好。
T:我自己在中学的时候曾经有过这样的梦想。一个是围绕桌子跑,一次又一次地跑,一次又一次地跑。其二,在秋天的林间路上,落叶色彩鲜艳,我每次走路都很困难。因为我必须用扫帚从地上厚层的落叶中清除道路,向前走一步。刹那间,我突然想,为什么要这样做呢?扔掉扫帚,踩着落叶前进就行了,很轻松,笑着大步前进。
所以,你能忍受一些事情,放下一些事情,不要妨碍环境的成长吗?区分环境中哪些是你可以改变的,哪些是不能改变的,很重要。中国道家的智慧,厨师解牛的故事,你一定知道吗?顺其自然纹理,而不是不通的硬骨头,才能前进,对吗?
P:李先生,今天你说的我回去好好想想。
在我们每个人的成长过程中,都会遇到各种环境的困扰。环境是成为适合你成长的平台,提供肥沃的土壤和广阔的空间,还是妨碍你成长,压迫你头上的岩石,成为环境的受害者,重要的是你的心和环境的相互作用。真正的障碍来自于自己的心。环境中的许多烦恼只是那片林间的落叶。扔掉扫帚,继续前进,就是这样。
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