牙髓炎的日常护理方法认识
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俗话说病从嘴里进来,不仅很多病在食物上传播,口腔不洁也会发生很多疾病。据统计,牙髓炎多发于农村,主要原因是口腔不洁。所以注意口腔卫生很重要。介绍牙髓炎的日常护理方法,预防牙科疾病的发生。
(1)避免异物损伤
由于长期食物堵塞、外伤等原因,应引起患者和口腔医生的注意,及时纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙周病。填充体和修复体过高引起的创伤合,接触点不良导致食物堵塞,清洁时机械损伤牙龈沟底的上皮附着,形成牙周袋等。
(2)早期检查早期治疗
早期牙周病除去牙石等刺激物,炎症消退后,可取得令人满意的疗效。晚期治疗的效果则很差,因此,应该经常开展口腔疾病的普查,以便尽早发现和治疗。
(3)牙齿应清洗
提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保护牙齿。牙刷毛不要太硬。硬的话会损伤牙龈,损伤牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最佳方法。正确地刷牙,能够清除口腔的软白污垢,食物残渣和部分牙面菌斑,并能防止一部分牙石的产生,起到按摩牙龈的作用,从而减少口腔的致病因素,促使组织健康,增强其抗御疾病的能力。
(四)齿宜常叩
叩齿既巩固了牙根和牙周组织,又兴奋了牙神经,血管和牙髓细胞,这对牙齿的健康有很大好处的。常用的敲打方法是先敲打磨齿36次,下次敲打前齿36次,然后错误地敲打狗齿36次,最后用舌头舔牙齿的星期三、5次就结束了。每天只要用两分钟的时间,即可收到强健牙齿的良好效果。
(5)小劳强身
劳动可以扩大筋骨,流畅血气,调节精神,强身健体。特别是脑力劳动者和老年人,经常参加能力强的体力劳动,使身体运动,对身心大有好处。
(六)饮食有节
饮食是人体赖以生存的基本条件之一,与人体的关系最为密切。如《寿亲养老新书·饮食调治》说:“食者生民之天,活人之本也。因此,饮食充满谷气,谷气充满血气,血气充足肌肉力量强。历代养生家非常重视饮食学问,倡导清淡。如孙思邈《千金要方·道林养性》中说;“故每宜淡食;每食不用重肉,喜生百病,常须少食肉,多食饭。饮食清淡自然补益功效卓越,味道浓郁,吃辣容易伤害脏腑。现代医学认为,主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应,只有蔬菜经消化后可成碱性反应,多食蔬菜就可中和酸性,维持体内的酸碱平衡。而老年的血液里应维持微碱性,经常肠胃清洁,减少粪便中毒素的吸收,这样身体才能健康。
(七)固齿单方
①薄荷、青盐等分研末,每晨以少许擦牙固齿,效良。②鹿茸研末,每服1.5克,可坚齿。③羊胫骨灰少,经常擦牙,用于疏松牙齿。④仙灵脾为末服或煎汤频漱,可固齿。⑤补骨脂60克,青盐15克,研末擦牙,可治日久牙痛、固齿。
本文详细介绍了牙髓炎的日常护理方法,及时治疗和护理牙髓炎很重要。经过以上的介绍大家都了解了牙髓炎的日常护理,那么,就都行动起来吧,希望大家都有一副健康坚固洁白的牙齿。
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