城市快节奏快餐带来的口腔溃疡
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在现代城市人的生活中,几乎每个人都有一家或几家快餐店的预约电话。每次打电话给吃饭的人,都可以送到指定的地方。快餐迅速成为城市人目前生活中不可或缺的重要组成部分。
不想吃快餐,但又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文化显得特别昌盛,速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。
许多人认为西式快餐营养丰富,长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领,由于工作紧张,经常就近吃快餐。这样吃一段时间后,他们会感到食物不好吃,整天吃饭的时候会担心,几乎没有引起食欲的东西,吃的东西也没有特别的味道,一切都一样。出乎意料的是,他们患了快餐综合征。
为什么会得快餐综合征?由于长期吃快餐,品种单一,营养不全,使舌头失去了敏锐的味觉,表现为咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、便秘、尿黄以及烦躁多梦等症状。中医认为是饮食不适导致胃肠积滞化热、肝胆不和、心脾生热。
白领一族在处理自己的午餐方面,要慎重,不要随便凑合,不要疏忽,要预防各种快餐综合征。不要为了省事省钱,只吃一种食物,尽量改变图案,多吃富含多维生素的食物。夏天多喝水,保持体内水分,预防火灾等症状。
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