口腔溃疡能吃什么?
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口腔溃疡的发病率在所有口腔疾病中,排第三位,前两位分别是牙周病和龋齿。所以,口腔溃疡的发病率还是相当高的,中华康网专家指出,如果患者不想口腔溃疡,应该到日常的生活,就一定要从平常的饮食开始,注意预防。
那么,患口腔溃疡应该吃那些食物呢
1、注重营养,平衡饮食,除了每天吃鱼、肉等肉菜外,还要多吃新鲜蔬菜、水果,特别是富含维生素c的食物,如橙子等。这种食物在入口时刺激面条引起疼痛,但有助于加速溃疡面的愈合。
2、多吃易消化的食物,如豆制品、鸡蛋等,减少饮食的痛苦。
3、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
患了口腔溃疡,可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,注意劳逸结合,去除诱发因素以减少复发。
正因为人体的火有实火和虚火两种,因此中医专家指出,去火的中成药也一定要对症治疗,一旦不对症,不仅不能“灭火”反而有害。如果是素体阴虚的人,服用了清火的药物,不但起不到去火的作用,还会导致阴虚更加严重,体内的“火”也就更大了。
正因为如此,所以虚火上升,也是会导致口腔溃疡的出现,患者在“火旺”的时候,可以多吃一些降火的食物,这样才能从根本上,解决掉口腔溃疡的问题,不然即使用药物控制了病情,根本的病因没有解决,这种疾病还是会重新出现的。
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