女人产后会掉很多头发吗?首先要理解这四个原因!
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生产对于女性来说是比较大的挑战,女性的身体会发生很大的变化,需要给自己留下时间来恢复和适应。许多生产结束后的女性面临脱发的烦恼,脱发严重,医学上称为分娩性脱发。这种分娩性脱发从发际线开始脱发,使发际线向后移动,对女性的外观产生不利影响。
为什么会出现生育性脱发?
1、雌激素水平发生变化
研究表明,头发与身体雌激素水平密切相关。身体雌激素水平高,头发生长快,生长茂盛,雌激素水平下降,头发更新慢。女性生产后,雌激素水平下降,头发从生长期进入退化期,大量脱发。
2、心理因素影响
女性生产后,有适应的过程。有些女性不能适应这个过程,不能接受自己成为母亲的现实,在母亲方面太忙,给自己带来很大的压力。自己照顾宝宝不是件容易的事,给自己带来压力的话,头发会掉得更厉害。
3、休息不好所致
普通人休息不好,头发就会掉很多,更别说是产妇了。产妇为了照顾孩子经常休息不好,尤其是晚上起来还要喂夜奶,这样一晚上一晚上的熬,头发就会大把大把的掉,这就是分娩性脱发的重要原因。
怎样解决产后脱发问题呢?
1、不要太担心
生育性脱发与雌激素水平下降有关,女性不必太担心,几个月后会好转。此时不要急于治疗,不要急于使用民间偏方,耐心等几个月,可能会恢复原来的发量。
2、注意头发清洁
产后女性千万不要长时间洗头,坐在月球上也可以洗头。长时间的不洗头,头发就会分泌过多的油脂,油脂过多会堵塞毛囊,容易让头发掉落。产妇应该选择温和的洗头产品,定期洗头,不要长时间洗头。
3、多用木梳头
头皮有很多经络,多用木梳头,促进头皮血液循环,使头皮获得更多营养,对头发代谢非常有帮助。梳头的时候最好选择木梳,牛角梳也可以,千万不要选择塑料梳,容易产生静电还会伤头发。
4、多补充营养物质
有些产妇生产后,在营养方面补充过于盲目。经常吃一些大鱼大肉的食物,水果和蔬菜方面会有所缺乏。有些产妇为了减肥,过早开始减肥,计划也缺乏营养。为了解决脱发问题,必须适当补充营养。特别是补充谷维素和b族维生素,可以在食物中补充,也可以补充片剂。
产后脱发是很多女性面临的课题,女性不要慌张。可以做好头发的护理工作,注意头发的清洁,注意补充相关的营养,相信几个月后会好转。
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