小心!五个因素频繁发生外痔
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
外痔位于齿线以下,是痔外静脉丛曲张或肛缘褶皱皮肤炎症、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面覆盖皮肤,可见,不能送入肛内,不易出血,以疼痛和异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张外痔、炎性外痔和血栓外痔。那么,哪些因素会诱发外痔呢?
当心!5个因素频繁发生外痔
1、运动不足:肠蠕动减少,粪便下降缓慢,形成习惯性便秘,外痔发作。
2、腹压增加:肝硬变化、肝充血、心脏功能代偿不全等腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病可以增加腹压形成痔疮,当然也包括妊娠。
3、异常刺激:肛门部冷、热、便秘、腹泻、饮酒过多、吃辣食物,刺激肛门和直肠。
4、生活习惯问题:例如,饮食过剩、经常吃细食、窒息、蹲厕过长等,是痔疮的原因。
5、久坐久立:人在座位或站立时,肛肠位于下部,重力和器官压迫影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,常坐或站立的人容易患痔疮。
如何有效预防外痔的发生
1、养成每日大便习惯
直肠是积粪的地方,它具有吸收粪水的功能,积粪越久,大便越干,排出越困难。粪便压迫越严重,痔疮就越严重。有些人便意反射迟钝,几天不大便是个坏习惯。有意识地养成每天定时排便的习惯,形成条件反射,大便不太干燥时排便对预防痔疮有重要作用。
2、经常做提肛运动
提肛是肛门收缩动作,该方法简单,不受时间场所限制,应经常有意识。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作,这也是为了增加骨盆肌肉收缩,促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防有一定的作用。
3、多吃含纤维类食物
蔬菜水果富含植物纤维,刺激肠道蠕动,多吃有通便作用,大便顺利预防痔疮。香蕉、蜂蜜等食物有润肠的作用。多喝开水对通便没什么帮助。
4、大便不能长时间蹲下
蹲下的姿势使肛门静脉血流困难,长时间蹲下会加重血管曲张,引起痔疮和恶化。大便时有看书看报习惯的人,几乎都是痔疮患者。所以,奉劝大家大便最宜“速决”,最好每次不超过5至10分钟,大便排净即起,即使当时尚有便意,起来后便会逐渐消失,多次以后也可以形成习惯。
引发肺癌的五个重要因素
心律失常并非都是频繁发作
胎动频繁胎心过快
小孩频繁尿床是什么原因
孕六个月频繁宫缩原因
怀孕五个月胎动不频繁正常吗
8个月婴儿频繁夜醒的原因
小宝宝频繁眨眼的原因是什么?宝宝频繁眨眼是因为挑食吗?
胎动频繁的原因
频繁打哈欠要小心偏头痛
性生活频繁也会致痔疮 推拿按摩治疗痔疮
女童频繁小便是什么原因
眨眼频繁发生了什么事?
频繁手淫易导致早泄发生?频繁手淫有哪些危害
五个月半宝宝夜醒频繁怎么回事
频繁遗精的发病原因是频繁遗精应该如何预防?
胎动频繁的原因
【胎动频繁是什么原因】五个月胎动频繁是什么原因
频繁换头像的人是什么心理 频繁换头像是什么原因
心情不好胎动频繁
造成淋病频繁发作的原因
小孩皮肤过敏频繁什么原因
癫痫频繁发作的原因是什么
五个月胎儿胎动频繁是怎么回事
老人总打嗝是什么原因?频繁打嗝小心4大病因
诱发肝炎的五个日常因素
心绞痛频繁发作的原因 心绞痛频繁发作什么原因
警惕引起外痔的七大因素外痔有什么危害
五个月宝宝夜里频繁醒怎么办
胎动频繁胎心正常