习惯性便秘常见病因
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习惯性便秘是指长期性、慢性功能性便秘,多发于老年人。但是,习惯性便秘不仅包括功能性便秘,还包括结肠性便秘和直肠性便秘。因此,习惯性便秘的人应尽快去医院查明便秘的原因。习惯性便秘主要是由于生活、饮食、排便习惯的变化和心理因素等原因,如果不纠正这些原因,治疗效果往往很差。
习惯性便秘的常见原因:
排便习惯不良导致习惯性便秘,有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,降低肠道排放的敏感性。
生活习惯导致习惯性便秘,生活起居不规律,每天排便不定时,睡眠不足或长期睡不着。因为长途旅行和工作很忙,所以没有养成按时排便的习惯。
身体因素引起习惯性便秘,老年人体衰弱排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,横膈肌、腹肌、肠壁光滑肌无力等,排便困难。
饮食构成不良习惯性便秘,如米面过细、食量过少、食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少、油脂过少、饮用水不足等。水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是部分可食用的植物果实和种子的总称。
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