地中海贫血生活护理须知
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重地中海贫血症状出生数日贫血、肝脾肿大进行性恶化、黄疸、发育不良,其特殊表现为头大、眼距扩大、鞍鼻、额突出、两颊突出,其典型表现为臀头、长骨骨折。骨骼变化是由骨髓造血功能亢进、骨髓胜利变宽、皮质变薄引起的。少数患者在肋骨和脊椎之间发生胸腔肿块,也可以看到胆石症、下肢溃疡。常见并发症有急性心包炎、继发性脾功能亢进、继发性血色病。地中海贫血严重威胁人类健康,必须做好生活护理工作。
1、地中海贫血患者身体虚弱,应慎重起居,适应寒冷温度,注意预防外感的户外活动多呼吸新鲜空气,进行适当的体育锻炼、气功锻炼、打太极拳等,有助于提高体质和抗病能力。
2、饮食烹饪注意饮食烹饪。应该吃营养丰富的食物。维生素c、叶绿素等物质不足也会影响铁质的吸收,有色的新鲜蔬菜和水果是必不可少的。有助于治疗贫血的食物有橘子、柑橘、枣、猕猴桃、枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、大豆、黑豆、芹菜、蔬菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。
3、如何护理地中海贫血还表现为:注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。
4、某些药物有抑制造血的作用,自疗贫血期间应尽力避免使用。
5、并发胃病服用抗酸时,应与补铁补血错开时间服用。
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