每天洗头总是出油是怎么回事?
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人们的头发总是喜欢与人们的生活习惯密切相关。以下情况可能会导致或加重头发出油。首先,食用的油腻、辛辣,生活习惯不规容易导致头发出油。皮肤科医生表示,现代人喜欢高卡路里、高脂肪的食物,吃起来又油又辣,这会刺激皮脂腺的分泌。熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
其次,头发洗得太多也不行。无论头发是否干净,晚上回家洗头,早上出去洗头都成了很多城市白领的习惯。但是,洗发水的次数和频繁一样出油。这是因为脂肪是根据信息反馈分泌的,经常洗头洗头皮上的脂肪后,脂肪会收到缺油的信息,进一步分泌脂肪,分泌多,头发会变油。
再次,过度使用化学美容用品和洗发水中含有硅油的话,头发容易出油。使用粘合剂和定型喷雾,在定型头发之前,如果头发出油,长时间隔绝头发与空气的接触,反而会使头皮油腻。同时,我们在超市以在超市瓶子的洗发水看成分表,很容易找到被称为聚二甲基硅氧烷的物质。这是人们常说的滑剂硅油,液体粘稠,不溶于水,但溶于油脂。据专家介绍,硅油长期使用是否有害,但长期使用同样的产品,头发容易脱发或油。
当然,对于头发出油的人们也想办法应对,根据古人总结的经验,本草纲目中提到的洗米水的方法值得一试。淘米水具有清热凉血、去污的作用。首先,要注意将米粉放入容器中发酵两三天后用于洗头,尽量把头发和根一起放入盆中,使头皮的根充分接触发酵后的米粉,用手指按摩头皮,使米粉充分滋润头发。洗完后用干净的温水洗一两次就行了。
另外,烹饪头发出油问题时,必须避免护理错误。许多人认为用热水洗头可以去除油脂,然后用冷水冲洗,这可以收缩毛孔,从而保持头发干燥。热水容易去污,但刺激头皮,头皮自动分泌油分。此时,用冷水冲洗,分泌的油分不能冲走,留在头发上。因此,对于油性头发,最好用温水冲洗,不要刺激头皮,防止油脂分泌过多,起到控油的作用。
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