250度近视能恢复吗
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250度近视不能恢复,属于轻度近视眼。近视已经成为高发眼病之一,该病逐渐向低龄化发展,近视眼形成后不可逆转。通常轻度近视,除了看远处模糊、眯眼、皱眉外,没有其他症状,但随着眼睛度数的加深,给生活带来很多不便,容易引起视网膜剥落、黄斑变性等盲目眼病,因此必须重视本病的发生、发展。
防止近视眼度数加深的方法
1、平时减少眼睛时间,不要看手机、电脑、电视等电子产品,读书写字时姿势正确,距离不要太近,环境光线适当,不要在摇晃的车和走路时读书。长时间使用眼睛时,应适当休息,休息时可以眺望,闭上眼睛养活精神。
2、注意眼睛卫生,不要用手揉眼睛,风沙大出门时戴眼镜。多参加户外活动,看绿色景物,可以充分放松眼睛。经常做眼睛保健操,一天2~3次,眼睛疲劳时可以热敷眼睛,缓解疲劳。
3、避免晚上熬夜,保证充分睡眠,避免感情变动过大,保持心情愉快,心情平静。注意饮食调节。否则,效果不大,不吃甜食和碳水化合物的食品,不吃煮得太多的蛋白质食品,近视的发生就会减少。
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