老人耳聋吃什么?
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耳聋一般多见于耳膜损伤、听神经损伤、耳道病变。老年人耳聋可以服用维生素d,促进人体钙的吸收,一些研究发现,许多耳背老人与身体缺钙密切相关。动物肝、蛋类、蘑菇、银耳也可以多吃,但需要进一步检查是否需要治疗。
老年人耳聋吃什么
1、老年人耳聋患者应多吃含铁丰富的食物。患者缺铁容易使红细胞硬化,降低运输氧的能力,最后耳部养分供给不足,引起老年人耳聋发病。因此,老年耳聋患者适量补充铁,也能有效缓解患者病情。
3、经常吃有活血作用的食物:老年人耳聋耳鸣患者,应适当吃有活血作用的食物。例如,经常吃黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等,有助于保持耳小血管的正常微循环。
防止耳聋的食物
1、牛奶,牛奶被称为人类保姆,牛奶中几乎含有所有已知的维生素,维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。
2、豆制品、营养专家认为,人体补铁可扩张微血管,软化红血球,保证耳部供血,有效防止听力减退。大豆中铁和锌的含量远高于其他食物。
3、含锌食物,老年性耳聋的因素很多,缺锌是重要的原因。补锌很重要。
4、鱼类、老年性耳聋患者可以适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。
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