咽炎应该怎样治疗呢?
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咽炎是指喉部粘膜的急性炎症,根据病理可分为慢性咽炎和急性炎症,其主要表现是喉部有异物感、咽痛、咽痛等症状。语言过多或吃酸刺激性食物会刺激喉咙,加重病情的发展。因此,在日常生活中,我们应该密切注意我们的生活习惯,避免吃辛辣刺激的食物。
咽炎应如何治疗
1、不吃生冷刺激的食物:辛辣刺激的食物不仅刺激喉粘膜,还会使喉部肿胀,加重本来的炎症,不利于消炎。
2、戒烟:烟酒会使喉咙粘膜干燥,加重喉咙粗糙和异物感,因此重烟酒的人有咽炎,建议患咽炎的患者戒烟。
3、患有咽炎的患者容易出现口干、咽痒、喉有异物的感觉,建议睡前喝一杯蜂蜜水,既能润肺,又能润肠通便,祛除体内干热,保持身体湿润。
4、日常生活中要养成良好的生活规律,尽量不要熬夜,适量运动,增强体质,提高抗病毒能力。
5、饮食烹饪,平时多吃新鲜水果蔬菜,多以温和易消化的食物为主,注意口腔卫生,避免细菌繁殖。
6、不要说得太多,不要说得太慢,不要说得太长,也不要说得太快。
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