眼花怎么才能恢复
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眼花通常指老花眼。老花眼是一种生理现象,而且随着年龄的增长,老花眼的发病率也在逐渐升高,老花眼主要是由于晶状体调节能力下降导致的。一旦出现老花眼,只能戴上合适的老花镜,明显缓解症状,不能恢复到不花眼的状态。眼花的情况下,可以经常眨眼、旋转眼球、按摩眼睛周围的穴位、避免眼睛疲劳等缓和。经过一段时间的调理,眼花的症状也会减轻。
眼花怎样才能恢复
1、经常眨眼。经常眨眼可以振奋和增强眼肌的功能,延缓衰老。做法是闭上眼睛,每次15次左右,用双手轻轻揉眼睛,滋润眼球。
2、转动眼球。顺时针和逆时针旋转,可改善眼肌血液循环,醒目。
3、按摩眼周。用拇指和食指按住眼睛周围的部分,力量从弱到强,酸胀后可以慢慢放松。
4、避免眼疲劳。看书报、电视应保持一定距离,看1小时要休息10分钟。
眼花的原因
1、眼花一般是由血液微循环不通畅引起的,导致视觉时有模糊、眼花的问题产生。
2、各种原因造成的角膜混浊、角膜变性、晶体混浊、玻璃体混浊等,都可能导致眼花。
3、眼花也可能是气血不足、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因。
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