痛风要注意什么 痛风的注意事项
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痛风是由布丁代谢紊乱引起的血尿酸增加引起的代谢性综合征,该病临床特征主要是肾脏排出尿酸减少或体内尿酸过多,形成高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风性慢性关节炎和关节畸形。其主要症状是脚趾、脚踝、膝关节突然红肿、疼痛等下肢大关节。
痛风的诱因:
1、原发性痛风患者中,主要以痛风性家族史为多的少数患者是先天性酶缺陷。
2、继发性痛风与恶性肿瘤化疗和肾病等因素有关。
3、过量服用利尿剂等药物,还能抑制尿酸排泄,从而导致高尿酸血症。
4、不健康的饮食习惯,如长期饮酒或吃布丁食物。动物内脏、各种鱼、虾、螃蟹贝类、海鲜、鱼干、发酵食品等。
痛风注意事项:
1、吃东西也要注意。牛羊肉、动物内脏、海产品等布丁的食物摄取点少,偶尔吃也没问题,营养摄取平衡,肉和蔬菜平衡很重要。
2、痛风患者不能饮酒,因为酒会影响肾脏代谢功能,导致尿酸水平代谢异常。
3、注意控制体重,每天适当锻炼身体,有助于提高基础代谢,每天饮用水超过2000毫升,尿量达到2000~3000毫升,促进尿酸排泄。
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