女性的痛风怎么办?
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女性痛风除了在专业医生的指导下进行合理的药物治疗外,还要改善不良的饮食习惯和生活方式。痛风是由于布丁生物合成代谢增加,尿酸过多或尿酸排泄不良,导致血液中尿酸上升,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨等组织中,反复发作的炎性疾病。一般常在春季和秋季发病,而且通常痛风只要发生,就不可能完全治愈的,平时一定要积极配合治疗,预防并发症。
女人痛风的注意事项
1、要节制饮食,控制好体重,避免过于肥胖。三餐要有规律,不要暴饮暴食,饮食要清淡易消化,多喝水,多吃碱性食品和饮料,如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、馒头、面条、红薯等。不吃布丁的食物,如动物内脏、豆制品、海鲜、烟酒等,不吃油腻、冷、辣刺激的食物。
2、每天坚持体育锻炼,工作要有规律,尽量早睡早起,不要熬夜,保证充分的睡眠。多休息,尽量避免从事过重的体力劳动,以免过度劳累。注意保温,避免风雨和寒冷。避免剧烈运动,避免关节损伤,保持精神愉快,保持情绪稳定,避免情绪过于紧张、焦虑躁,压力过大。
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