血脂浓度怎么办?
本文已影响3W人
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血脂浓度在医学上也被称为高脂血症,是比较常见的脂肪代谢和运转异常,血浆的一种或多种脂肪比正常的脂肪高,也是中年人最大的健康威胁。高血脂是一种全身性疾病,指血中总胆固醇或甘油三酯高或高密度脂蛋白胆固醇过低,脂质不溶或微溶于水以脂蛋白形式存在。
一、血脂稠度的治疗方法
1、控制高血脂的饮食预防和治疗非常重要。饮食倡导轻,糖食也应受限制。
2、绝对戒烟,避免饮酒,可适量茶叶增强血管弹性、弹性和渗透性,防止动脉硬化
3、控制肥胖是预防高脂血症的重要措施之一。
4、坚持体育锻炼,如慢跑,通常参加体力劳动来控制体重增长。
二、血脂稠度的危害
1、血脂最大的危害会使血液粘度明显增加,血流速度受各方面的影响,血栓形成的可能性更大。
2、如果有血管狭窄的病变或斑块,加上高脂血症,容易加剧,如急性栓塞颅内血管或冠状血管,导致心肌梗塞和脑梗塞。
3、血脂浓厚患者应及时查明病因,及时降脂治疗,控制血脂在合理范围内,降低粘度。
4、在饮食结构上,需要注意对血脂产生影响的食物的摄取,特别是含油量高的食物。
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