儿童身高的注意事项
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孩子的身高是父母关心的。有些孩子身高高,有些孩子身高矮。但是,孩子的身高比矮有很多因素。例如,与遗传有关,父母的身高决定了孩子的上升。有些是孩子得了什么不好的病,孩子后期不能长高。还有一些是后天性锻炼,儿童韧带关节是否有一定的拉伸运动。
如何使孩子的身高成长
2.培养良好的睡眠时间,有规律地休息。因为大多数生长激素在晚上睡觉时分泌,生长激素分泌也在此期间更加活跃。
3、平时多于儿童在外进行户外活动,能有效促进生长激素的分泌,户外日光也能促进VD的生长,能更好地帮助体内钙的吸收,建议进行拉伸运动和跳跃性运动,如跳绳、游泳、体操、篮球等。
4、家庭氛围要好,保持良好的情绪,以免影响孩子的成长。
儿童身高注意事项
1、注意不要乱吃高补品。
2、运动时不要运动过多,运动过多,抑制生长激素的分泌,影响孩子的成长。
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