女人手热的原因
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患者手心发热的原因有很多,首先发热不严重的情况下,调整饮食,避免辛辣刺激的食物,在短时间内缓和,但首先发热的情况非常严重的情况下,必须立即去医院检查,确定哪个原因手心发热,一般与阴虚、血虚有关。并有可能还伴随着心烦意乱,口干舌燥等症状出现。血虚引起的手心发热的话,女性会伴随痛经。在这种情况下,女性平时要注意补血。
女性手热的烹饪方法
1、阴虚引起的手心发热。滋阴益肾为主。
2、湿热。以清热化湿为主,患者戒烟、戒酒,抑制辛辣刺激食物,特别是热性食物,油腻、烧烤等食物,还有辛辣龙虾、辛辣烫等食材,湿热上升,手掌发热。
3、体虚。体虚除了药物治疗,还可以多吃一些凉食的,像冬瓜,黄瓜,莲藕等食物。
女人手热的注意事项
1、平时也一定要注意保暖,注意休息,不能总是熬夜,平时多喝一些白开水。因为晚上11点到1点容易消耗人体阴液,长时间熬夜会导致阴虚火旺、盗汗、记忆力下降。
2、饮食中应多吃山药、芡实、金银花、决明子、鱼汤等冷食品,不要吃容易着火的食物。可以选择海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
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