洗完热水澡测血糖准吗
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不允许洗完热水澡后测血糖,糖尿病患者应在空腹和三餐后1小时、2小时测血糖。对于有反复低血糖症状的患者,可以在三餐前和睡前测量血糖。洗澡会导致肾上腺素分泌增多,肾上腺素是一种能抵抗胰岛素作用,能提高血糖的激素,会引起血糖波动,所以不建议洗完热水澡后立即测量血糖。
血糖异常入浴时应注意什么:
1、入浴时间不要太长:高血糖患者每次入浴时要注意控制时间,特别是在寒冷时入浴容易发生压力血糖变动,长时间入浴容易使皮肤干燥发痒,因此高血糖患者每次入浴时间不得超过15分钟。
2、洗澡时水温不应过热:洗澡水温应在35~40度之间,略高于体温。水温过热容易出汗感冒,晕倒。高血糖患者一般容易发生神经病变,对温度的感觉很慢,所以建议洗澡前用手试试水温。
如何正确测定血糖值:
1、血糖值检测部位:测定血糖值应采集无名指、中指和小指的血液测定,人体手掌毛细血管有两个分支,其中一个是无名指末端,无名指是重要的血液中枢,血液丰富。
2、血糖测量的正确方法:采血前,手臂下垂10~15秒,指尖充血,针刺采血,采血时的第一滴血可以用棉棒轻轻擦拭,取后血继续测量更准确。
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