孕妇空腹血糖能喝水吗？

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孕妇在测定空腹血糖前可以少量饮用水，不建议大量饮用水，以免影响检查结果。测试空腹血糖值至少需要8小时的禁食，少量饮用水可以暂时为孕妇维持身体的正常代谢，使孕妇长时间不吃，不会头晕。孕妇需要注意的是，禁食时间不得超过12小时，时间过长，血糖值测试结果不准确。测试前几天晚上早睡早起，保证充分的睡眠，平时不要太兴奋。

如何控制孕妇的空腹血糖

1、少吃多餐，许多孕妇早期因妊娠呕吐而食欲下降，但不吃是绝对不行的，只有少吃多餐才能保证营养充足。

2、规律早餐，早餐可以吃肉粥、鸡蛋、牛奶，或一些高碳水化合物和高脂肪食物。

3、除水果外，其他甜食孕妇不要吃，以免空腹血糖值上升。

4、孕妇每餐后可以进行微量运动，保持良好的心情，或者选择有氧运动，也可以很好地控制空腹血糖值。

孕妇空腹血糖的正常值是多少

1、孕妇早期空腹状态下，血糖的正常值在3.3~5.3mmol/l之间。

2、妊娠到中末期后，孕妇的空腹血糖值建议控制在5.1mmol/l以下，24周后的空腹血糖值超过5.1mmol/l时，考虑妊娠期糖尿病，根据妊娠期糖尿病的管理，进行糖尿病饮食，定期测试血糖值。

孕妇血糖喝水空腹

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