饭后2小时血糖值12.5mmol/L正常吗?
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患者饭后2小时血糖值达到12.5mmol/L不正常,正常范围应在3.9~7.8mmol/L左右。如果患者是糖尿病,根据年龄、病程、是否有并发症,对血糖值的控制要求不同。如果患者是年轻人,没有并发症,饭后2小时的血糖值必须控制在3.9~7.8mmol/L之间。对于老年患者来说,如果伴有糖尿病肾病和糖尿病周围的血管病变,饭后的血糖值可以适当放宽,控制在3.9~10mmol/L左右。如果患者是孕妇,那么餐后2小时血糖需要严格控制在6.7mmol/L左右。
餐后2小时血糖12.5mmol/L怎么办
1、患者首先需要控制好自己的饮食,不能吃太多粥、面条,这些食物容易被吸收,一些油炸、油煎、带馅的食物也应少吃。碳水化合物的摄取量每餐控制在2、2左右,可以多吃蔬菜,血糖值达到标准前最好不要多吃。
2、运动也是减少餐后血糖的有效方法,建议餐后30分钟,运动40分钟左右,每周运动时间不得低于150分钟,以有氧运动为主,如慢跑、散步等。
3、如果以上方式都不能降低患者血糖,可以少量口服降糖药物治疗。
饭后2小时血糖12.5mmol/L是什么原因?
1、很多患者都是腹型肥胖患者,腹部脂肪会抵抗胰岛素,所以饭后血糖会升高。
2、如果被诊断为糖尿病,饭后血糖值高,一般与降糖药的调整不合理有关。
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