钾不足不能吃什么
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钾元素是身体所需要的微量元素,可以调节体液的酸碱平衡,参加细胞糖和蛋白质的代谢,维持正常的人类活动。除此之外,钾还可以协助肌肉正常收缩,维持规律性心跳和神经健康,在一定程度上预防中风和高血压。但是,由于饮食、环境和其他疾病的影响,一些组可能缺乏足够的钾,引起心电图异常、烦躁、肌肉衰退、心跳不规则等症状,严重时心跳可能停止,需要立即人为干预。
缺钾不能吃什么
1、缺钾是一组以反复软性瘫痪为特征的疾病,通常与钾盐代谢障碍有关,多发于青壮年男性群体,常被疲劳、冷却、过度饱食诱发。心电图检查时,缺钾者的心电图变为低钾,瘫痪肌对直流电的刺激反应减弱或消失,伴有眼睛呆滞、意识不清、恶心、腹胀、心律失常、心悸、四肢弱等症状。如果不及时补充足够的钾,缺乏钾的人可能会发展成低钾血症,危及健康。
2、在日常生活中,钾元素主要来源于香蕉、苹果、红薯、橙子等水果和蔬菜。钾不足的人不应该吃太多的糖类食物。例如,可乐、蛋糕、糖等,大量摄取糖会刺激身体分泌胰岛素,糖类和胰岛素会使身体细胞以外的钾转移到细胞,病情恶化。患者自身有高血压疾病需要利尿剂的话,钾不足的现象也会恶化。
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